Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3303 kcal
|
Tłusz: 72,30g | Białk: 229,26g | Węglo: 428,13g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Uvas-Passas, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Ovo, Hemmer Maionese, Pão Francês, Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Farinha de Arroz, Banana Nanica, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|