Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 46,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 97,12g | Białk: 95,53g | Węglo: 139,38g.
Śniadanie: Smithfield Thick Cut Bacon, Quaker Instant Grits - Original, Scrambled Egg. Lunch: Caesar Salad with Romaine, Baked Potato (Peel Not Eaten), Daisy Sour Cream, Butter . Obiad: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Przekąski/Inne: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Pickles. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|