Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 159,51g | Białk: 126,14g | Węglo: 141,84g.
Śniadanie: Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Черкизово Сосиски Сливочные Гост, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Lunch: Банан, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Грабли Селедка Малосольная, Картофель Тушеный с Мясом, Чикен Пицца Солянка Сборная Мясная. Obiad: Крекеры, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Надежда Евгеньевна П
|