Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 26,31g | Białk: 54,95g | Węglo: 157,53g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Vitarella Bolacha Água. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Abóbora Refogada, Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Betânia Yobem Ameixa, Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|