Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 84,58g | Białk: 80,68g | Węglo: 174,44g.
Śniadanie: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Чука, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Bonduelle Огурцы Маринованные, SPAR Пирожное Профитроль Смак. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|