|
Kalo lagi haid tuh bener² ya.. Cravingnya kaya gabisa diilangin gituuu. Padahal udah coba penuhin protein biar ga laperan. Tapi kaya tetep aja ada rasa pengen ngemil 🙃
|
1360 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 112,06g | Węglo: 104,23g.
Śniadanie: Cucumber, Honeydew Melon, Potato, Chicken patty. Lunch: Broccoli , Oyster Sauce , Kikkoman Gochujang, Mushrooms, Chicken Breast, Nasi Putih. Obiad: Sinti Bumbu Pecel, Lamb Roast. Przekąski/Inne: Nastar cake, ABC Saus Sambal , Egg White. więcej...
|
|
 Komentarze
bner bngt kirain aku ajh soalnya bru tau klo lgi depisit trus haid itu ngaruh juga ke timbangan, tdinya 59,96 pas haid jadi 61,65 🤦♀️
14 cze 23 przez użytkownika: dinarosdiana478
|
Sama banget mba, aku juga gitu, kalo itu tinggal pinter2 kitanya pilih cemilan
Kalo aku biasanya makan buah, atau ngga makan telor rebus
Trus disiasatin minum air putih yg banyak, biar kenyang
14 cze 23 przez użytkownika: Rsvlt
|
dinarosdiana478 iya ka bener. Aku pun kemarin nimbang 66, pas lg haid malah jd 68 🙃 wkwkw
14 cze 23 przez użytkownika: yasyayang
|
Rsvlt aku juga udh coba siasatin gitu ka. Makan buah, telur rebus. Tapi cepet bgt cravingnya nanti dtg lagi 🤣🤣🤣. Ya dinikmatin dulu lah ya. Tar abis haid bisa dikejar lg pelan² 💪
14 cze 23 przez użytkownika: yasyayang
|
15 cze 23 przez użytkownika: Rsvlt
|
bener nih, bulan kemarin pas haid melahap martabak keju 5 potong
15 cze 23 przez użytkownika: mnd16
|
mnd16 gpp ka sesekali mah ya. Pengaruh hormon mungkin si cravingnya yaa wkwk
15 cze 23 przez użytkownika: yasyayang
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|