Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pellwomen
Dziennik
14 cze 23
Dziennik pellwomen, 14 cze 23
Profil pellwomen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
2дц. продолжаю. не волнуюсь. в начале цикла всегда так. скоро-скоро психологически важная отметка.
81,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 czerwca 2023:
1533 kcal
Tłusz: 79,80g | Białk: 59,14g | Węglo: 146,36g.
Śniadanie:
Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком.
Lunch:
Рузком Суп Гороховый с Мясом.
Obiad:
Бургер Кинг Воппер, ВкусВилл Голубцы Ленивые Куриные, Картофель Отварной.
Przekąski/Inne:
Абрикос, Дыня.
więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Зачем вы взвешиваетесь в месячные? Я 5 дней не встаю на весы
14 cze 23 przez użytkownika:
NatashaAIg
Sola Monova, должно быть потому что мне хочется)
14 cze 23 przez użytkownika:
pellwomen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pellwomen
Zobacz Pełną Historię