Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 71,02g | Węglo: 183,36g.
Śniadanie: ABC Sambal Asli ABC, Tahu, Nasi Putih. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Obiad: Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sambal Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Roma Arden Tender Bite Cookies, Garuda Chocolatos Wafer Roll. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nurlaela fadillah
|