|
1год, пол-пути, полет нормальный, результатом довольна!
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 73,36g | Białk: 100,68g | Węglo: 103,78g.
Śniadanie: Груша, Gustafsen Форель Малосоленая, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе. Lunch: Сушеный Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Мандарины, Руккола, Авокадо Авокадо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Шницель Куриный, Уха из Форели. Obiad: Prime Kraft Протеин Ананас . więcej...
|
|
483 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 39 minut, Samsung Health - 23 godziny i 21 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|