Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2023
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 97,19g | Białk: 86,09g | Węglo: 202,40g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Qwikler, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Oldenburger Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Плавленый Сыр, Мистраль Булгур, Добрянка Брюшки Пикник с/с из Семги. Lunch: Олейна Масло Растительное, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Добрянка Сыр Адыгейский, Помидоры, Эконива Молоко 2,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное. Obiad: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Вкусно и Точка Коктейль Клубничный. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|