Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 55,66g | Białk: 85,08g | Węglo: 195,25g.
Śniadanie: Мистраль Паста Птитим, Пятерочка Яблоко Красное , FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Кофе, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Замок Йогурт Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Сушеное Манго, Ратибор Варенье Абрикосовое. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|