Dziennik liss_ftness, 14 cze 23

Profil liss_ftness | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Me faltan 3 kg para mi peso meta! De aquí a fin de mes llegare al peso que quero 😊

52 kg Do tej pory straciłeś: 22 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2023:

516 kcal

Tłusz: 14,63g | Białk: 34,12g | Węglo: 63,47g. Lunch: Patatas Cocidas, Patatas Fritas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lider Queso Chanco Laminado, Unimarc Pan Hallulla Integral. Obiad: Coca-Cola Bebida. Przekąski/Inne: Lechuga, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café. więcej...

1542 kcal

Ćwiczenie: Koszykówka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 7 godziny i 39 minut. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

dale con todo que lo lograrás!

14 cze 23 przez użytkownika: Ferni234


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi liss_ftness

Zobacz Pełną Historię

Dziennik liss_ftness, 14 cze 23

Skomentuj

Historia Wagi liss_ftness