Dziennik lanagran, 15 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
77,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2023:
1984 kcal Tłusz: 89,80g | Białk: 113,35g | Węglo: 160,70g.   Śniadanie: Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), The Belgian Fancy Truffles Original, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Life Protein Frappe Cappuccino, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Tini Вино, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый. więcej...
2163 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lanagran


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.