Dziennik DavidLoseweight, 15 cze 23


Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2023:
1463 kcal Tłusz: 43,99g | Białk: 118,13g | Węglo: 145,38g.   Śniadanie: Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Original Mixed Grain Toast, Red Tomatoes, Poached Egg, Cooked Eggplant. Lunch: Fast Fx Fastfx Shake. Obiad: Brown Sugar , Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Green Hot Chilli Peppers , Tomato Paste , Cornstarch (Corn Flour), Trident Sweet Chilli Sauce , Soy Sauce, Spring Onions , Baby Carrots , Capsicum, Cabbage , Broccoli , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Breast. Przekąski/Inne: Biltong, Steamed Pork Buns, Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn, Tea with Skimmed Milk. więcej...
1974 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DavidLoseweight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.