Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 51,02g | Białk: 146,25g | Węglo: 138,35g.
Śniadanie: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Куриные Котлеты на Пару, Ряба Майонез Провансаль. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад, Ряба Майонез Провансаль, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. Przekąski/Inne: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ruslab Соевый Изолят, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Bombbar Protein Ice Cream Strawberry, Персики. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|