Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 44,81g | Białk: 57,45g | Węglo: 202,82g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Клубника, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Клубника, Куриная Отбивная. Przekąski/Inne: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Хрустим Сухарики. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|