Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 29,02g | Białk: 100,71g | Węglo: 32,19g.
Śniadanie: Senseo Café Classique . Lunch: Yoplait Skyr Nature, Prozis Beurre de Cacahuète, Bonduelle Le Chou-Fleur Petite Fleurette, Auchan Colin d'Alaska, d'Aucy Flageolets Extra Fins. Podwieczorek: Prozis Beurre de Cacahuète, Prozis Omelette Nature. Obiad: Yoplait Skyr Nature, Prozis Beurre de Cacahuète, Super U Blanc de Poulet, Maille Vinaigrette Legere, Laitue, Prozis Omelette. Przekąski/Inne: Senseo Café Classique. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|