Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Алена Пуш.
Dziennik
15 cze 23
Dziennik Алена Пуш., 15 cze 23
Profil Алена Пуш.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Два месяца подсчёта. Рост: 166. Вес: 58. Параметры: 92-69-98. Первый месяц. Питалась на 1550 - 1600 калорий и скинула 1 кг. Второй месяц на 1500 калорий и скинула 2 кг.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2023:
1454 kcal
Tłusz: 65,62g | Białk: 78,77g | Węglo: 129,22g.
Śniadanie:
Cuisine Royale Шоколад, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Цукини.
Obiad:
Молочная Станция Сгущенка, Творог 5%, Блинчики.
Przekąski/Inne:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Прекрасная фигура 🔥🔥🔥
28 cze 23 przez użytkownika:
Арни2505
Арни, спасибо за положительную оценку. Это мотивирует)
28 cze 23 przez użytkownika:
Алена Пуш.
Алена, это факт. Говорю то что вижу😉 Если комплименты мотивируют, то обращайтесь 😉
28 cze 23 przez użytkownika:
Арни2505
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Алена Пуш.
Zobacz Pełną Historię