|
Сделала калорийный завтрак, в обед выровняла позиции и на ужин позволила себе лишнего, не много, но поняла, что когда на вечер остаётся калорий впритык, то я остро испытываю чувство голода. Все в голове, впрочем, как всегда.
|
1388 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 100,80g | Węglo: 97,52g.
Śniadanie: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мираторг Драники Картофельные. Lunch: ВкусВилл Голень Куриная с Печёным Лучком, Черешня. Obiad: Курица в Сливках, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Przekąski/Inne: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|