Dziennik Fthmydn, 15 cze 23

Profil Fthmydn | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

çok sert bir diyete başladım

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2023:

1706 kcal

Tłusz: 70,29g | Białk: 107,27g | Węglo: 171,81g. Śniadanie: Domatesler, Köy Ekmeği, Tulum Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Kaşarlı Pide, Maydanoz, Domatesler, Yeşil Biber. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hadi bakalım yoksun buralardaa

15 cze 23 przez użytkownika: nisagettingslim

Ben o hatayı yaptım ve 2 haftanın sonunda metabolizma hızım aşırı düştüğü için kilo veremez hale geldim. Vücudumuz hesaplarımıza uymuyor maalesef.

15 cze 23 przez użytkownika: Leyla Bahar

leyla düşerse cheat meal veya cheat day yaparız ya başka türlü olmayacak çünkü. aynen nisa yoğun çalışıyordum ama bi süre gireceğim gibi yine, bakalım

15 cze 23 przez użytkownika: Fthmydn


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Fthmydn

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Fthmydn, 15 cze 23

Skomentuj

Historia Wagi Fthmydn