Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 72,07g | Białk: 100,63g | Węglo: 93,36g.
Śniadanie: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Авокадо Авокадо Хасс, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Окское Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Lunch: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Хохланд Плавленый Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Przekąski/Inne: Power Pro Cube Zero, Магнит Банан, Семга Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novichka_ns
|