Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 83,60g | Węglo: 82,94g.
Śniadanie: Помидоры, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окское Яйцо Вареное, Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Дома Куриный Бульон, Вешенки, Frosta Филе Хека, Рис Отварной. Obiad: Глобус Овощи Гриль, Глобус Семга на Пару. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|