Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 95,77g | Białk: 148,78g | Węglo: 78,97g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Lunch: Му-Му Холодный Чай Каркаде, Капустный Салат, Куриное Царство Цыпленок, Картофельное Пюре, Уха. Obiad: Черешня, Груша, Ашан Навага Жареная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|