|
Всем привет!
|
1530 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 81,00g | Węglo: 184,45g.
Śniadanie: Вода, Красные Помидоры, Финик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Зефир в Шоколаде, King Манго Сушёное без Сахара, Финик, Красные Помидоры, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Овсяная Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Красные Помидоры. więcej...
|
|
2822 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Joga - 3 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
16 cze 23 przez użytkownika: Julia_61
|
16 cze 23 przez użytkownika: Лучезарная лань
|
16 cze 23 przez użytkownika: Lisenok.lilili
|
16 cze 23 przez użytkownika: Монолитдом
|
16 cze 23 przez użytkownika: Mushka 85
|
16 cze 23 przez użytkownika: SvetlanaKuts
|
16 cze 23 przez użytkownika: babrikos
|
16 cze 23 przez użytkownika: pivic1
|
16 cze 23 przez użytkownika: Лилея Л
|
Вау , мне в свои 23года так не встать
16 cze 23 przez użytkownika: маша пухляша
|
16 cze 23 przez użytkownika: Юленька ❣️
|
Красиво! Сколько вы занимаетесь и каким направлением?
16 cze 23 przez użytkownika: BulkaCat
|
16 cze 23 przez użytkownika: брррррррр
|
16 cze 23 przez użytkownika: 3volk
|
Класс! Даёшь больше його фото!)))
16 cze 23 przez użytkownika: mozno
|
Как круто! Сколько лет вы занимаетесь и каким направлением в йоге?
16 cze 23 przez użytkownika: MariaMezentseva
|
16 cze 23 przez użytkownika: не является частным
|
Я инструктор по йоге с 2018 года. Сама познакомилась с йогой где-то 8 лет назад. Спасибо всем 🙏
16 cze 23 przez użytkownika: VivIrina
|
Сногсшибательно!!! Хорошо Вам, потому как Вы на руках стоять умеете!
17 cze 23 przez użytkownika: vfirs
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|