Dziennik hrldfischer, 16 cze 23

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2023:

449 kcal

Tłusz: 7,82g | Białk: 76,82g | Węglo: 21,93g. Śniadanie: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gemischter Salat, Meine Metzgerei Schweinegulasch, Quäse Protein, Arla Skyr, Zwiebelsuppe. więcej...

24 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Die Suppe sieht toll aus 🤩 ich liebe Zwiebeln. Gibt es ein Rezept dazu?

16 cze 23 przez użytkownika: Frau268

Nea1968 Hallo. Das Rezept dazu kann ich Dir gerne geben. Du nimmst etwas Ratatouille, gibst das zweifache an Zwiebeln hinzu, etwas Rind oder Schweinefleisch in Würfeln und kochst das ganze bis das Fleisch zart ist. Dann alles durch ein Sieb geben und den Sud mit Quäse und Skyr Mixen. Anschließend alles zusammen nochmal zum köcheln bringen und runter vom Herd.

17 cze 23 przez użytkownika: hrldfischer

Dankeschön 😊

17 cze 23 przez użytkownika: Frau268


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hrldfischer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hrldfischer, 16 cze 23

Skomentuj

Historia Wagi hrldfischer