Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
143,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 59,81g | Węglo: 280,60g.
Śniadanie: Haferkleie-Muffins, Honig, Alnatura Haferdrink. Lunch: REWE Bio Frischkäse, Körnerbrot. Obiad: Kühlmann Krautsalat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Aldi Körniger Frischkäse, Tomaten. Przekąski/Inne: DM Bio Krokant Riegel Cashew, Haferkekse, Frischli Kaffeemilch 4%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|