Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 51,79g | Białk: 90,65g | Węglo: 40,92g.
Śniadanie: Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Глобус Хлеб Рогенброт, Авокадо Авокадо. Obiad: Глобус Овощи Гриль, Globus Форель Мурманская , Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|