|
Хорошее сытное начало дня))
|
1308 kcal
|
Tłusz: 46,70g | Białk: 72,55g | Węglo: 122,27g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Щедрый Год Батон Нарезной, Grow Food Уха из Горбуши. Lunch: Семга Слабосоленая, Печень Куриная Жареная, Черешня, Сладкие Шоколадные Конфеты. Obiad: Просекко, Marketplace Плов из Баранины с Нутом, Торт. więcej...
|
|
2066 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Przysiady - 2 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 28 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|