|
┊ ･ﾟ✧ обед ! ˖ ₊˚ не слишком красивые, но все равно очень вкусные кабачково-морковные оладушки с луком и томатной пастой – 256 кк (◡ ω ◡)
|
1198 kcal
|
Tłusz: 36,08g | Białk: 74,87g | Węglo: 148,54g.
Śniadanie: Черная Смородина, Хлеб, Голден Яблоко , Семена Льна, Красная Цена Миндаль Жареный, Малина, Корица, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ricos Рис Шлифованный Круглозерный, Кабачок, Красная Цена Миндаль Жареный, Зеленый Лук, Магнит Чеснок , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лук, Каждый День Томатная Паста, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. więcej...
|
|
1024 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 25 minut, Nauka - 10 minut, Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 27 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
МИЛЫЕ ДАМЫ!
🌸🌸🌸Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию! 🌸🌸🌸
❗️Бесплатно❗️
🎉Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы🎉
Мы учим основам ПП🥐🧀
Даём меню на день
Даем Рецепты ПП
Даём тренировки
Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐
Хотите к нам?
Добавлю 😉🤗🤗🤗
Пишите в WhatsApp 📱 89521455445
с пометкой "в чат"
17 cze 23 przez użytkownika: milkis16
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|