Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 29,51g | Białk: 63,49g | Węglo: 246,83g.
Lunch: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ikan Kembung, Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Antaka Bumbu Rasa Balado, Ubi Dimasak, Ubi, Teh Manis, Roti, Siomay, Bubur Ketan Hitam, Nasi Ketan (Ketan). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|