Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 76,66g | Białk: 98,61g | Węglo: 120,86g.
Śniadanie: Чудо Йогурт 2,5%, Сыр Адыгейский, Смак Життя Полба. Lunch: Куриное Филе в Сметане. Obiad: Пп Баунти. Przekąski/Inne: Селянське Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|