Dziennik Gertrude888, 18 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
74,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 10,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2023:
1629 kcal Tłusz: 66,17g | Białk: 86,85g | Węglo: 152,41g.   Śniadanie: Orange Juice Drink , Champagne, Salmon, Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Pick n Pay Crustless Bacon & Cheese Quiche. Lunch: USN Vooma Energy Endurance Fuel. Obiad: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat , Cottage Pie. więcej...
2760 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gertrude888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.