Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
504 kcal
|
Tłusz: 33,19g | Białk: 28,96g | Węglo: 22,00g.
Śniadanie: Formaggi Сыр Козий Твердый, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, SPAR Рис Басмати Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|