|
занятия суслингом за городом заряжают позитивом)
|
1939 kcal
|
Tłusz: 102,15g | Białk: 119,20g | Węglo: 146,21g.
Śniadanie: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Atkins Chocolate Hazelnut Bar, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Фета, Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Obiad: Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Клубника, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш, Оливковое Масло, Стрелки Чеснока, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Индилайт Филе Грудки Индейки. więcej...
|
|
3241 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anya-teacher
|