Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 55,18g | Białk: 46,54g | Węglo: 125,24g.
Lunch: Salatalık, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Fiskobirlik Şekersiz Fındık Ezmesi, Menemen. Obiad: Çoban Salatası, Limonata, Fırında Patates, Fırında Köfte. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kiloverici28
|