|
скинула 2 кг. Вес снова встал, уже месяц как вкопаный. НО, я влезла в юбку, которую я одевала больше 5 лет назад. она у меня лежала, на случай, когда похудею!!! и это случилось. она застегнулась без проблем.
работаем дальше!😎
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 46,57g | Białk: 99,49g | Węglo: 146,21g.
Śniadanie: Виноград, Помидоры, Papaprotein Протеиновый Батончик в Глазури с Апельсином и Клюквой, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Овсяноблин ПП. Lunch: Сладонеж Конфеты Герои Сказок, Опята, Вязанка Сосиски Молокуши, Куриное Филе, Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Картофелем и Ветчиной. Przekąski/Inne: Tobepro Сывороточный Протеин (Шоколад), Простоквашино Молоко 3,2%, Azia Food Манго Сушеное. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|