Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
halidese
Dziennik
18 cze 23
Dziennik halidese, 18 cze 23
Profil halidese
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Akşam yemeğim
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2023:
842 kcal
Tłusz: 30,89g | Białk: 52,48g | Węglo: 89,90g.
Śniadanie:
Tahin Pekmez, Çay Şekerli, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek.
Obiad:
Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğsü, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere).
Przekąski/Inne:
Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı.
więcej...
34 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
pilav 100 Gr sanırım
19 cze 23 przez użytkownika:
Zeze.@
143 kalori
19 cze 23 przez użytkownika:
Zeze.@
Göz kararı koydum açıkcası
19 cze 23 przez użytkownika:
halidese
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi halidese
Zobacz Pełną Historię