Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 48,26g | Białk: 83,36g | Węglo: 169,60g.
Śniadanie: Telur Rebus, Sate Usus, Bubur Ayam. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kimbo Sosis Sapi Goreng. Przekąski/Inne: Kue Cubit. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|