Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3396 kcal
|
Tłusz: 133,07g | Białk: 188,57g | Węglo: 383,15g.
Śniadanie: Cofler Block Miti Miti, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Lunch: Queso Parmesano (Duro), AdeS Jugo de Manzana, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla). Obiad: Tarta de Acelga. Przekąski/Inne: Soja Texturizada, Bagley Chocolinas, Milkaut Yogur Bebible Durazno. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juan_stehlik
|