Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 77,45g | Białk: 106,49g | Węglo: 95,88g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Селянське Молоко 1,5%, Смак Життя Полба. Lunch: Пп Баунти. Obiad: Pobeda Шоколад На Стевии 36%, Жареное Яйцо, Филе в сметане, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Селянське Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|