Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2767 kcal
|
Tłusz: 106,57g | Białk: 154,82g | Węglo: 267,62g.
Śniadanie: Prolab Протеин, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,4%. Lunch: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Хинкали. Obiad: Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Балтика Пиво 0, Макдоналдс Чизбургер. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pol Anderson
|