Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2015
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
568 kcal
|
Tłusz: 17,33g | Białk: 22,97g | Węglo: 74,13g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Graines de Courge, Fromage Blanc, Raisins Secs, le Son d'Avoine, Banane, Noix, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Whisky. więcej...
|
|
2716 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Ogladanie TV - 7 godziny, Naprawiać - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|