Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pol Anderson
Dziennik
19 cze 23
Dziennik Pol Anderson, 19 cze 23
Profil Pol Anderson
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2023:
2767 kcal
Tłusz: 106,57g | Białk: 154,82g | Węglo: 267,62g.
Śniadanie:
Prolab Протеин, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,4%.
Lunch:
Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Хинкали.
Obiad:
Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Балтика Пиво 0, Макдоналдс Чизбургер.
więcej...
2145 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
у кого они его отобрали?
19 cze 23 przez użytkownika:
fomin2633
fomin2633 , я тоже над этим думаю....
19 cze 23 przez użytkownika:
Pol Anderson
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Pol Anderson
Zobacz Pełną Historię