Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 90,70g | Węglo: 140,32g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свинина, Свинина Тушеная, Щи. Obiad: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Прожога
|