Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
scorpion2111
Dziennik
19 cze 23
Dziennik scorpion2111, 19 cze 23
Profil scorpion2111
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
66,5 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2023:
1148 kcal
Tłusz: 33,19g | Białk: 72,03g | Węglo: 144,74g.
Śniadanie:
Творог 9%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский.
Lunch:
Булочка Зерновая, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Капустный Салат.
Przekąski/Inne:
Пастила.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🫡
19 cze 23 przez użytkownika:
scorpion2111
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi scorpion2111
Zobacz Pełną Historię