Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 87,40g | Węglo: 154,71g.
Śniadanie: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Хохланд Моцарелла, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Кармашек из курицы с помидорами и сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Obiad: Elite Milk Chocolate Prebiotic Шоколад, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Snaq Fabriq Панкейк Малина, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Global Village Кукуруза в Вакуумной Упаковке. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NADEZHDA717717
|