Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
19 cze 23
Dziennik hrldfischer, 19 cze 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ich wünsche Euch einen schönen Wochenbeginn 🙂
94,3 kg
Do tej pory straciłeś:
57,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2023:
497 kcal
Tłusz: 11,05g | Białk: 83,03g | Węglo: 15,24g.
Śniadanie:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Lunch:
Quäse Protein.
Obiad:
Gemischter Salat mit Dressing, Spinatnudeln, Coq au Vin.
więcej...
stała waga
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke gleichfalls
19 cze 23 przez użytkownika:
ines-h
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię