Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
165 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 64 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 119,00g | Węglo: 133,14g.
Śniadanie: Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Obiad: Azeite de Oliva, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moreirafilipe
|