Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 64,07g | Węglo: 116,27g.
Śniadanie: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Самокат Запеканка Творожная. Lunch: Говядина 190623, Кабачок 190623, Абрикос, Манго. Obiad: Лечо 190623, Круазетт Хлебцы Ржаные, Самокат Паштет с Фасолью, Баклажанами и Грецкими Орехами. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|