Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 116,26g | Białk: 113,83g | Węglo: 108,96g.
Śniadanie: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana, Wild Roots Mezcla de Frutos Secos, Hellmann's Mayonesa Clásica, Nature's Own 100 Whole Wheat, San Rafael Jamón Real Pavo, San Rafael Salchicha de Pavo. więcej...
|
|
|
|